Ce qui est difficile en vous aujourd'hui ne définit pas ce qui est possible demain.
Nicoletta Popovic Nicolai
Maître praticienne en hypnose humaniste
Psychopraticienne IFS (Internal Family Systems)
Un accompagnement pour comprendre ce qui se joue en vous, apaiser vos émotions et retrouver une manière d'être plus libre et plus juste avec vous-même
Hypnose humaniste - IFS - Accompagnement psycho-émotionnel - en visio
Comprendre son fonctionnement et connaître son histoire ne suffit pas toujours à apaiser et modifier ce que l'on ressent. Certaines croyances et empreintes du passé, réprimées ou refoulées, continuent d'agir en nous, même quand on sait d'où elles viennent. Je vous accompagne, en visio, à la rencontre de vos parties intérieures et de votre banque de données internes : pour déposer ce qui pèse, vous alléger et retrouver les ressources qui n'ont jamais cessées de vous appartenir.
À propos
Ce qui se joue en vous peut se transformer
Vous revivez les mêmes situations malgré vos efforts pour faire autrement ?
Vous comprenez rationnellement certaines de vos réactions mais elles continuent à s'imposer.
Vous ressentez des émotions difficiles à apaiser, vous êtes sujet à de la rumination de pensées en boucle, vous doutez de vous ou vous avez du mal à trouver votre juste place.
Peut-être avez vous appris à vous adapter aux autres, à répondre souvent aux attentes, à être une personne forte, à ne pas déranger. Peut-être que certains schémas familiaux, certaines croyances ou certaines expériences continuent-ils à influencer votre manière de vivre les relations ou bien de vous percevoir. Ces mécanismes ont souvent eu leur raison d'être: ils vous ont aidés à traverser ce qu'il y avait à traverser. Ils ne vous définissent pas et ne disent pas qui vous êtes aujourd'hui.
Les explorer, avec douceur et à votre rythme, peut ouvrir la voie à belle transformation, à une relation même plus apaisée, plus consciente et plus libre.
Un accompagnement pour vous guider dans ce chemin
Je suis Nicoletta, psychopraticienne en Internal Family Systems (IFS) et Maître praticienne en Hypnose Humaniste. Après plus de 20 ans dans le management, j'accompagne aujourd'hui les adultes et adolescents qui souhaitent sortir de schémas répétitifs, apaiser leurs émotions, dépasser leurs blocages ou retrouver davantage de confiance et de liberté dans leurs choix.
Mon approche associe hypnose humaniste et IFS, deux approches complémentaires qui permettent d'explorer en profondeur ce qui vous traverse en favorisant un changement qui s'inscrit dans le temps.
Mon intention est de vous aider à mieux vous comprendre, vous reconnecter à vos ressources et potentiels en devenant acteur de votre changement.
Formée à l'IFHE en hypnose ericksonnienne et humaniste, j'ai obtenu le certificat de Maître praticienne. Je me suis également formée à l'IFS (Internal Family Systems ou Systèmes familiaux intérieurs), niveau 1, auprès de l'IFS Institute, un modèle thérapeutique développé par le Dr Richard C. Schwartz.
Si vous sentez qu'il est temps de vous écouter autrement pour transformer ces blocages, ces freins, ces ressentiments ou mal-être en plus de clarté, de compassion, de curiosité et de bien-être. N'hésitez pas à me contacter, je serai ravie de vous accompagner.
Deux approches complémentaires
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L'hypnose humaniste est particulièrement adaptée lorsque vous souhaitez faire évoluer une problématique comme : le stress, surmonter les peurs, confiance en soi, comportements, blocages, sortir des schémas émotionnels répétitifs, et changement de vie...
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L'IFS (Internal Family Systems) permet davantage d'explorer ce qui se passe à l'intérieur de vous : ces différentes "parts" de vous qui peuvent parfois vouloir des choses différentes, vous protéger ou vous freiner.
Hypnose humaniste et approche IFS - Internal Family Systems
« En se confrontant avec l’inconscient, le Moi se transforme. »
Carl Jung
Il est naturel de se poser des questions sur le fonctionnement de notre esprit et sur l’origine de nos comportements. Notre inconscient agit comme une vaste base de données, où sont enregistrées d’innombrables informations depuis notre conception jusqu’à aujourd’hui ; c’est ce qui façonne « qui nous sommes » au fil du temps.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines réactions reviennent toujours, parfois sans que l’on s’en rende compte ?
C’est là que nos stratégies, conscientes ou inconscientes, et nos automatismes entrent en jeu.
Selon plusieurs études en psychologie, il est admis que la majorité de nos comportements, réactions et émotions se construisent principalement durant les sept premières années de notre existence. Par la suite, la répétition de certains comportements, les émotions ressenties, ou encore les événements vécus viennent enrichir progressivement ce socle d’informations, véritable disque dur de notre histoire personnelle.
Ainsi, comme l’expliquait Freud, c’est en prenant conscience de certains éléments enregistrés ou figés (traumas) dans notre inconscient que l’on peut commencer à débloquer des problématiques et avancer sereinement vers le changement. En effet, découvrir et comprendre nos mécanismes permet de mieux se connaître et de s’ouvrir à de nouvelles perspectives d’évolution.
Chacun(e) évolue à son rythme et il est normal de rencontrer certains blocages. Chacun(e) porte en soi les ressources pour avancer et aller mieux. Ensemble, nous pouvons explorer ces mécanismes afin de vous accompagner dans votre parcours vers le mieux être.
Charte éthique et déontologique
J’adhère à la charte éthique et déontologique de l’IFHE ainsi que celle de l'IFS Institute qui constituent le cadre de référence de ma pratique.
Connaissance
Je dispose d’une maîtrise parfaite des techniques et des processus essentiels en hypnose, ainsi que des notions fondamentales de psychologie et de psychopathologie. Cette rigueur dans la connaissance est indispensable pour garantir une pratique efficace et sécurisée.
Professionnalisme
Je m’engage à gérer mes états internes, à maîtriser les phénomènes de transfert et de projection personnelle. J’ai effectué un travail sur moi-même et je poursuis continuellement mon apprentissage professionnel afin de maintenir un haut niveau de compétence et de fiabilité.
Confidentialité
La confidentialité est une valeur centrale lorsque l’on exerce le métier de thérapeute ou de coach. Je garantis la discrétion et la protection des informations échangées dans le cadre de la relation d’aide.
Acceptation inconditionnelle
J’accueille chaque personne sans condition, quel que soit son parcours ou ses actions passées. Je respecte l’individualité humaine et ses différences, dans un esprit d’ouverture et d’humanisme.
Franchise, transparence et intégrité
Je veille à être congruente, à avoir expérimenté et intégré moi-même les principes que je mets en œuvre, et à continuer de les vivre au quotidien. J’agis toujours avec sincérité et je suis prête à faire ce qui est nécessaire pour aider autrui.
Optimisme inébranlable
Je crois fermement aux possibilités de changements positifs chez chaque individu et dans chaque être humain en général. Cette conviction s’accompagne d’une ténacité forte dans le travail de changement.
Neutralité bienveillante
J’adopte une attitude sereine et bienveillante, sans apitoiement ni excès de bonté. Mon accompagnement se caractérise par une présence équilibrée et respectueuse.
Volonté de se dépasser
Je m’efforce constamment de me dépasser pour accompagner au mieux les personnes vers l’atteinte de leurs objectifs. J’apprends de chaque expérience et continue à m’améliorer, en restant flexible et ouverte d’esprit.
Volonté d’autonomiser
Ma priorité est d’autonomiser la personne, même si cela se fait au détriment du prestige professionnel ou de la reconnaissance de mon travail. L’autonomie de l’individu prime sur toute autre considération.
Engagement
Je m’engage dans une obligation de moyens, non de résultat, car la réussite dépend avant tout de la motivation propre à chaque individu à changer certains états ou comportements.